しあわせのタネ

お猫やら自転車(ロードバイク)やら、愛しいものをあれこれと。




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今週の運動あれこれ 5/7~5/13 :: 2012/05/13(Sun)

◇ 5/7 (月)
 ローラー 60分

◇ 5/8 (火)
 ローラー 60分

◇ 5/9 (水)
 整体

◇ 5/10 (木)
 ウォーキング 40分 (EASYTONE)

◇ 5/11 (金)
 ローラー 60分

◇ 5/12 (土)
 ロードバイク 47.01km

◇ 5/13 (日)
 ロードバイク 96.02km

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新しい整体はアタリな感じ。
教官が徐々に復活 (^^)




  1. 運動あれこれ
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