しあわせのタネ

お猫やら自転車(ロードバイク)やら、愛しいものをあれこれと。




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今週の運動あれこれ 6/4~6/10 :: 2012/06/10(Sun)

◇ 6/5 (火)
 ローラー 60分 [朝] + ウォーキング 40分 (EASYTONE)

◇ 6/10 (日)
 登山  【蕨山】

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リセット&休息週間。




  1. 運動あれこれ
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